Основные блюда
Гарниры
Супы
Выпечка
Десерты
Напитки и коктейли
Дополнительные рецепты
Полезное
будет тут
Салаты
Вегетарианские блюда
Низкокалорийные блюда
Горячие закуски
Холодные закуски
Детские рецепты
Украшение блюд, стола, сервировка
Консервируем сами

Низкокалорийные оладьи 115 ккал на 100 гр (6-7шт)

Низкокалорийные оладьи 115 ккал на 100 гр (6-7шт)Ингредиенты:
  • 1 стакан муки
  • 2 яйца
  • 0,5 л кефира 1%
  • 0,5 ч. л. соды
  • 2 с. л. оливкового масла
  • 6 таблеток сахарозаменителя
  • 0,5 ч.л. соли

Пышные блинчики с ягодами

Пышные блинчики с ягодамиИнгредиенты:
  • микс замороженных или свежих ягод - 100-150 г
  • сок лимона - 1,5 ч. л.
  • сахар - 3 ч. л.
  • мука - 130 г
  • разрыхлитель - 1/2 ч. л.
  • сода - 1 щепотка
  • низкокалорийный зернистый сыр - 220 г
  • молоко - 180 мл
  • белки - 3 шт
  • растительное масло

Жареные кабачки с филе курицы

Жареные кабачки с филе курицыИнгредиенты:
  • Кабачок 1 шт
  • Куриное филе 1шт
  • Яйцо 1 шт
  • Морская соль
  • Оливковое масло
  • Овощи, зелень, специи по вкусу.
  • Для соуса:
  • Обезжиренный майонез
  • Укроп
Скачать торрент игры для планшетабесплатно.
Эксклюзивный Дизайнер интерьера недорого в москве.
Красивейшие шаблоны для дле скачать бесплатно dle.
Новые скачать игры бесплатно торрент
Современный женский журнал поможет в вашей деятельности.
Русские русские сериалы онлайн с огромным выбором.
скачать псп игры для psp
купить не дорого протеин или креатин с доставкой.
Самый грамотный Свадебный фотограф и фото на праздник.
Народные нетрадиционная медецина травами и другими средствами.
скачать psp игры бесплатно для псп.
скачать бесплатно игры для android. и приложения для телефона.
Смотреть смотреть фильмы онлайн. бесплатно
Смотреть матчи Футбола онлайн бесплатно.
сегодня снять квартиру в долгопрудном посуточно.