Основные блюда
Гарниры
Супы
Выпечка
Десерты
Напитки и коктейли
Дополнительные рецепты
Полезное
будет тут
Салаты
Вегетарианские блюда
Низкокалорийные блюда
Горячие закуски
Холодные закуски
Детские рецепты
Украшение блюд, стола, сервировка
Консервируем сами

Салатик "Все просто и полезно"

Салатик Все просто и полезноИнгредиенты:
  • Средняя свекла,
  • Средняя морковь,
  • щепотку базилика,
  • щепотку оригано,
  • 1ст.л нерафинированного подсолнечного масла,
  • соль по вкусу,
  • по желанию кедровые орешки.

Куриная колбаса на пару (два сорта)

Куриная колбаса на пару(два сорта)Ингредиенты:
  • 2 куриные грудки
  • 1 куриный окорочок
  • 1 зеленое яблоко
  • 200 г смеси замороженных овощей
  • 100 г брокколи
  • 0,5 чл натерой цедры лимона
  • 1 чл лимонного сока
  • 3 зубчика чеснока
  • Соль, перец черный по вкусу

Диетические котлетки из индейки и вкусный томатный соус.

Диетические котлетки из индейки и вкусный томатный соус.Ингредиенты:
  • 600-700 гр. фарша из индейки
  • 1 луковица
  • 1 морковка
  • 1 кабачок
  • 1 ложка сметаны
  • Кинза и укроп (по вкусу)
  • соль (по вкусу)
  • молотый перец (по вкусу)
  • СОУС:
  • 1 луковица
  • 4 шт. помидора
  • 1 ложка оливкового масла
  • 150 мл кипятка
  • Кинза и укроп (по вкусу)
  • Соль, перец(по вкусу)